O poder da proteína

O poder da proteína

 

O poder da proteína

Nutrição & Bem-Estar

Escolha entre duas fontes específicas deste nutriente essencial.

A proteína representa um terço do nosso trio de base, os elementos constitutivos do nosso bem-estar. A proteína suporta os nossos músculos, sendo, por isso, essencial para a nossa força corporal. Além disso, o nosso cabelo, unhas, tecido cutâneo e mesmo os nossos olhos necessitam de proteína para o seu crescimento e funcionamento normais.

De que quantidade necessitamos?

Para manter o nosso corpo nutrido com este nutriente essencial, os adultos devem consumir diariamente 0,83 g por kg de peso corporal. Consoante a idade, as crianças e os adolescentes devem consumir diariamente entre 0,83 e 1,31 g por kg de peso corporal para suportar o seu crescimento e desenvolvimento.

Adequada para as famílias

A Proteína Total das Plantas NUTRILITE™ em pó é um produto vegetariano e sem lactose que contém ingredientes naturais à base de plantas, incluindo proteína de ervilha, soja e trigo. As crianças a partir dos três anos de idade já podem desfrutar dos benefícios desta proteína versátil em pó. Pode ser misturada em batidos ou outras bebidas para toda a família ou polvilhada nos cereais ou sopas para suportar o crescimento e a manutenção do corpo e miúdos e graúdos. A libertação lenta de proteína no corpo ajuda aqueles que têm estilos de vida ativos a manter a energia ao longo do dia.

©Rechas

 

Podemos reforçar a nossa dieta diária com proteínas através de uma série de alimentos. As proteínas animais incluem ovos, carne e peixe. As proteínas à base de plantas incluem legumes, soja e frutos secos. Por vezes, os vegetarianos e vegans – que só consomem a última categoria – têm alguma dificuldade para introduzir nas suas refeições uma quantidade de proteína suficiente. Um suplemento de proteína em pó pode ajudar.

O herói desportivo

A Proteína de Soro de Leite Hidrolisada XS™ em pó é um produto campeão entre os entusiastas do exercício físico. Ao consumir este pó delicioso com sabor a cacau-chocolate num batido uma hora após o treino está a ingerir uma fonte de proteína instantânea: uma dose de 29 g apoia o desenvolvimento da massa muscular magra. Recuperamos mais rapidamente após uma sessão de treino, dado que a fórmula hidrolisada pode ser digerida rapidamente, o que significa que os músculos também recuperam mais rapidamente.


A mistura exclusiva de antioxidantes associa um complexo de laranja vermelha com vitaminas C e E que ajudam a reduzir o stress oxidativo pós-treino. Além disso, os cinco eletrólitos essenciais suportam a recuperação e o funcionamento musculares e aliviam a sensação de cansaço e fadiga.

Mantenha os seus níveis deste nutriente importante com a proteína em pó mais adequada ao seu estilo de vida.